VERSANTE CALABRO
| Località di partenza | Località di arrivo | Comune | Lunghezza | Difficoltà |
| Passo dello Scalone | Incrocio SS 105 | Sant'Agata d'Esaro | 4880 | EE |
| Incrocio Madonnina S.Agata d'Esaro | Incrocio piazzale Santuario Madonna del Pettoruto |
Sant'Agata d'Esaro - San Sosti | 15220 | E |
| Piazzale Santuario Madonna del Pettoruto | Piano di Lanzo | San Sosti - San Donato di Ninea | 18400 | E |
| Piano di Lanzo | Piano di Novacco | San Donato di Ninea - Saracena | 18220 | E |
| Piano di Novacco | Morano Calabro (Rione Cozzo) | Saracena - Morano Calabro | 13990 | E |
| Piano di Lanzo | Cima Cozzo del Pellegrino | San Donato di Ninea | 3830 | EE |
| Piazza Limonello | Chiesa di S. Maria del Monte | Acquaformosa | 5960 | E |
| Piano di Novacco | Monte Caramolo | Saracena | 7700 | E |
| Morano Calabro - Piazza Croce | Santuario Madonna del Pollino | Morano Calabro - S. Severino Lucano | 18800 | E |
| Rifugio Colle Marcione | Monte Manfriana | Civita - Frascineto - Castrovillari | 6340 | EE |
| Incrocio Strada comunale | Colle Marcione | San Lorenzo Bellizzi - Civita | 7280 | EE |
| Ingresso Parco della Cessuta | Santuario Madonna delle Armi | Cerchiara di Calabria | 4790 | E |
| Piazza Lomonaco | Monte Curatolo | Aieta | 4387 | E |
| C.da Colletta | Monte Cerviero | Mormanno | 3819 | E |
| Piazza Umberto I | Monte Ciagola | Papasidero | 6954 | EE |
| Via Longo | Gola del Lao | Laino Borgo | 1516 | T |
| Variante Passo del Principe | Piano di Ratto piccolo | Castrovillari - Frascineto | 2591 | E |
VERSANTE LUCANO
| Località di partenza | Località di arrivo | Comune | Lunghezza | Difficoltà |
| Rifugio Bosco Favino | Monte Alpi | Latronico | 3699 | EE |
| Valsinni | Monte Coppolo | Valsinni | 5200 | E |
| Castelluccio Superiore | Monte La Spina | Castelluccio Superiore | 7224 | E |
| Colle Zàccana | Monte Zàccana | Castelluccio Superiore | 971 | E |
| Rifugio Acquafredda | Timpa delle Murge | San Costantino Alb. - Terranova di Pollino | 4490 | E |
| Magnano | Recinto del capriiolo | San Severino Lucano | 3093 | T |
| Viggianello | Colle dell'Abete | Viggianello | 6425 | E |
| Viggianello | Rifugio Fasanelli | Viggianello - Rotonda | 11056 | E |
| Madonna di Pollino | Serra di Crispo | S. Severino - Fardella - Chiaromonte - Terranova di Pollino | 6020 | E |
| Piano Toscano | Serra delle Ciavole | Terranova di Pollino | 6134 | EE |
| Colle dell'Impiso | Serra del Prete - Gaudolino - Colle dell'Impiso | Viggianello - Morano Calabro | 6780 | EE |
| Piano Gaudolino | M. Pollino - Piani di Pollino - Piano Gaudolino | Viggianello- Morano Cal. - Terranova di Pollino - Chiaromonte |
7920 | E |
| Colle del Malavento | Serra Dolcedorme - Varco di Pollino |
Terranova di Pollino - Castrovillari - Cerchiara di Calabria | 3090 | EE |
| Lago Duglia | Serra di Crispo | Terranova di Pollino | 6314 | E |
| Rifugio De Gasperi | Belvedere di Malvento | Viggianello | 3583 | T |
| Rifugio De Gasperi | Monte Grattaculo | Viggianello | 4340 | E |
| Albanete | Madonna di Pollino | San Severino Lucano | 2712 | E |
| Rotonda Gole di Jannace | Piano di Jannace | S. Severino - Fardella - Chiaromonte | 2960 | E |
